10 Jenis Sakit Kepala Umum Yang Perlu Anda Ketahui

Setiap orang pasti pernah mengalami penyakit sakit kepala. Karena penyakit ini bisa timbul karena beberapa faktor kehidupan sehari-hari. Beberapa penyebabnya antara lain seperti seperti stres saat bekerja, kurang tidur, atau bahkan terlalu lelah.

Sakit kepala sebenarnya terdiri dari 150 jenis, jumlah tersebut disebutkan oleh para ahli. Hal ini disebabkan otak memiliki banyak saraf yang rentan akan tekanan. Namun kali ini akan dibahas saja mengenai 10 sakit kepala yang umum terjadi.

Berikut 10 jenis sakit kepala seperti dilansir boldsky.com

Migrain

Migrain biasanya disebabkan karena peradangan pada arteri dan pembuluh darah otak. Gejalanya seperti diremas dan membuat kepala Anda berdenyut dan hanya terjadi di salah satu bagian kepala.

Sinus

Sakit kepala sinus bersifat musiman, namun saat kambuh sakit kepala ini terasa sangat menyakitkan. Biasanya sakit kepala ini terjadi saat sedang terserang flu. Gejala dan efek sakit kepala sinus mampu membuat mata berair, hidung dan wajah seakan membengkak, dan pusing di pangkal mata dekat hidung.

Sakit kepala karena tekanan

Sakit kepala ini disebabkan oleh tekanan. Biasanya muncul karena tekanan saat Anda mengalami hari menegangkan. Sakit kepala ini dapat diatasi dengan isitrahat secukupnya.

Sakit kepala di area tertentu (cluster)

Sakit kepala cluster dapat mengakibatkan rasa nyeri yang tak tertahankan pada satu sisi kepala Anda. Anda biasanya akan merasakan bengkak di kelopak mata, hidung meler, dan mata berair saat jenis sakit kepala ini menyerang. Jenis sakit kepala ini jarang menyerang kaum pria.

Sakit kepala hormonal

Sakit kepala ini biasa terjadi pada kaum perempuan. Hal ini karena wanita sering mengalami perubahan siklus hormonal secara tiba-tiba saat melewati masa tertentu seperti pubertas, menstruasi, kehamilan, dan menopause. Selain itu mengonsumsi obat-obatan seperti pil kontrasepsi juga dapat menyebabkan munculnya sakit kepala hormonal.

Sakit kepala karena ketergantungan kafein

Kafein juga dapat menyebabkan sakit kepala. Sehingga para peminum kopi seringkali mengalami sakit kepala saat mereka tidak minum kopi. Hal ini karena otak mencari suntikan kafein yang biasanya didapatkan dari kopi. Untuk mengobati penyakit ini sebaiknya mengurangi minum kopi agar ketergantungan berangsur-angsur hilang.

Sakit kepala karena sakit gigi

Sakit gigi biasa disertai dengan sakit kepala, hal ini karena nyeri sakit gigi ini menjalar hingga ke saraf kepala.

Sakit kepala karena minum alkohol

Kebanyakan minum alkohol juga dapat menyebabkan sakit kepala. Dan biasanya rasa sakit ini muncul di pagi hari setelah semalam mabuk. Sakit kepala karena alkohol biasanya ikut dengan rasa mual serta mata merah.

Sakit kepala kronis

Jika Anda sering mengalami sakit kepala, berhati-hatilah bisa saja itu merupakan gejala sakit kepala kronis. Sebaiknya periksakan kesehatan saat sering mengalami sakit kepala setidaknya 2 kali dalam sebulan.

Sakit kepala karena mata lelah

Selain gigi, mata juga dapat menyebabkan sakit kepalat. Mata lelah dapat membuat Anda pusing. Hal ini disebabkan saraf otak yang ikut mengontrol saraf mata juga bekerja dengan keras. Faktor penyebabnya adalaha menonton TV terlalu lama, menatap layar komputer terlalu sering, hingga membaca dalam kondisi gelap.

Pengertian Penyakit Vertigo Jenis Gejala dan Pengobatan

ilustrasi vertigo (foto:kompas)

Vertigo berasal dari bahasa Latin vertō yang artinya gerakan berputar. Sehingga penyakit vertigo adalah salah satu bentuk sakit kepala yang terasa seperti berputar atau melayang. Biasa disebut juga pusing berputar atau pusing tujuh keliling. Hal ini disebapkan oleh gangguan pada sistem vestibular. Penderita vertigo sering kali merasa mual dan muntah, mereka juga tidak mampu menjaga keseimbangan badan sehingga sulit berdiri atau berjalan

Tipe Vertigo

Vertigo dibagi menjadi tiga tipe:

1. Tipe pertama dikenal dengan objektif dimana penderita merasa benda-benda di sekitarnya bergerak.

2. Tipe ke dua dikenal dengan subjektif dimana penderita merasa mereka bergerak pada saat mereka sedang diam

3. Tipe ke tiga dikenal dengan pseudovertigo, dimana pasien merasa sensasi gerakan berputar di dalam kepalanya.

Jenis

Berdasarkan keterlibatan vestibulum, Vertigo terbagi menjadi 2 jenis yakni vertigo direk/vestibuler dan vertigo indirek/non-vestibuler.

Vertigo vestibuler

Pasien merasa lingkungan sekitarnya berputar, naik turun seperti berada di atas kapal. Vertigo vestibuler seringkali diikuti dengan gejala otonom seperti nausea dan muntah serta nistagmus. Berikut tipe vertigo vestibuler:

1. Vertigo posisi jinak (benign paroksismal positional vertigo)
2. vestibulopathy perifer akut (neuritis vestibular)
3. Sindrom Meniere

Vertigo nonvestibuler

Penderita Vertigo nonvestibuler biasanya mengeluhkan rasa pusing, kekosongan di kepala, dan gelap pada mata. Berikut beberapa jenis Vertigo nonvestibuler:

1. Migrain

Vertigo yang disebabkan karena migrain dikarenakan Vasospasme atau cacat metabolik yang diturunkan.

2. Insufisiensi Vertebrobasilar

Disebabkan oleh aterosklerosis pada arteri subklavia, tulang belakang, dan basilar. Vertigo juga umum dihubungkan dengan infark batang otak lateral atau otak kecil.

3. Tumor sudut cerebellar-pontine

Tumor ini tumbuh lambat, memungkinkan sistem vestibular untuk mengakomodasi perubahan yang terjadi. Sehingga manifestasi klinis yang dihasilkan biasanya berupa sensasi samar ketidakseimbangan bukan vertigo akut.

Gejala

Gejala vertigo adalah penderita merasa seolah-olah dirinya bergerak atau berputar atau merasakan benda di sekitarnya bergerak atau berputar.

Pengobatan

Pengobatan vertigo tergantung dari penyebabnya.Obat untuk mengurangi vertigo yang ringan adalah:

 

1. Meklizin

2. Dimenhidrinat

3. Perfenazin

4. Skopolamin

Skopolamin terutama berfungsi untuk mencegah motion sickness, yang terdapat dalam bentuk plester kulit dengan lama kerja selama beberapa hari. Perlu diketahui bahwa obat di atas dapat menyebabkan kantuk, terutama pada usia lanjut. Skopolamin dalam bentuk plester menimbulkan efek kantuk yang paling sedikit.

Sumber referensi :

http://id.wikipedia.org/wiki/Vertigo diakses tanggal 17 april 2015

Cara Mengatasi Sakit Kepala Tanpa Obat

sakit kepala (photo:metdoctor)

Sakit kepala adalah salah satu penyakit yang umum di masyarakat. Karena penyebab penyakit ini sangat beragam, sehingga siapa saja dapat menderita sakit kepala. Sudah banyak kita jumpai beberapa macam obat untuk mengatasi penyakit ini, namun ada juga cara alami yang dapat kita coba.

Jika sakit kepala yang ada rasakan tidak terlalu sakit, sebaiknya cobalah beberapa bahan alami dibawah ini seperti yang dilansir oleh metrotvnews.com:

1. Minyak lavender

Aroma minyak lavender yang harum ternyata dapat berguna mengatasi sakit kepala dan migrain. Caranya anda dapat menghirup aroma minyak lavender ini atau dioleskan pada bagian kepala.

2. Minyak pepermin

Pepermin memiliki aroma yang segar telah terbukti meredakan sakit kepala dan migrain. Minyak pepermin memiliki kandungan vaso-konstriksi dan vaso-dilatasi yang membantu mengontrol aliran darah dalam tubuh. Sakit kepala disebabkan karena aliran darah yang buruk. Sehingga fungsi minyak pepermin membantu membuka dan menutup pembuluh darah.

3. Minyak daun kemangi

Daun kemangi biasanya dijadikan sebagai lalapan. Aromanya yang nyaman sangat baik bagi orang yang membutuhkan pengobatan sakit kepala secara alami. Selain itu, minyak kemangi bisa menjadi obat untuk membuat otot rileks.

3 Jenis Utama Sakit Kepala Yang Perlu Anda Ketahui

ilustrasi sakit kepala (foto:liesfrank.com.au)

Setiap orang pasti pernah mengalami sakit kepala. Penyakit tersebut biasanya datang dari efek stress, capek ataupun hal lainnya. Dari rasa sakit dikepala yang membedakannya hanyalah dari tingkat rasa sakitnya.

Dilansir merdeka.com bahwa sebenarnya otak, tulang tengkorak, serta jaringan di kepala tidak bisa merasakan rasa sakit. Ketika anda merasakan sakit kepala, sebenarnya rasa sakit tersebut terasa karena otot di kepala dan pembuluh darah di sepanjang permukaan dan dasar otak sangatlah sensitif terhadap rasa sakit. Dan rasa sakit tersebut akan menjalar hingga di atas kulit kepala, wajah, mulut, dan tenggorokan.

Baca juga : cara mengatasi sakit kepala tanpa obat-obatan

Dibawah ini adalah jenis sakit kepala yang paling umum diderita seperti dilansir healthmeup.com dan dikutip dari merdeka.com:

Tension headache

Tension headache merupakan jenis sakit kepala yang paling umum terjadi. Ketika mengalami jenis sakit kepala ini, otot kepala akan menegang dan kemudian mengirimkan sinyal rasa sakit ke otak. Biasanya penglihatan yang buruk disebabkan oleh sakit kepala karena ketegangan ini.

Migraine headache

Migrain disebabkan oleh perubahan dalam aliran darah ke korteks serebral. Ketika pembuluh darah yang bengkak akan mendorong otak dan menyebabkan rasa sakit. Beberapa penyebab migraine adalah kurang tidur, stres, serta diet yang buruk.

Baca juga : 8 cara alami untuk mengobati sakit kepala

Cluster headache

Cluster headache sangat jarang terjadi namun bila jenis sakit kepala ini terjadi maka akan menyebabkan sakit kepala yang parah. Sehingga, biasanya akan mempengaruhi salah satu bagian kepala Anda. Jenis penyakit ini juga terkait dari efek konsumsi kafein atau alkohol. Misalnya, ketika Anda berhenti minum kopi, maka kafein akan membatasi aliran darah yang menyebabkan sakit kepala.

Itulah 3 jenis sakit kepala yang umum terjadi. Semoga bermanfaat.

4 Cara Mengobati Sakit Kepala

sakit kepala | photo:health.com

Sakit kepala merupakan penyakit yang pasti pernah dialami oleh seseorang. Rasa sakit tersebut merupakan rasa nyeri yang biasa timbul di bagian kepala atau leher bagian atas tubuh dan yang perlu anda ketahui adalah sakit kepala merupakan sakit yang berasal dari jaringan dan struktur yang mengelilingi otak, bukan berasal dari otak, karena otak tidak memiliki saraf yang menimbulkan rasa nyeri.

Rasa nyeri yang timbul ketika sakit kepala biasanya sangat beragam, mulai dari yang terasa tajam, berdenyut, konstan, ringan, atau terjadi secara intens. Dan untuk mengobati sakit kepala tersebut, semuanya tergantung pada penyebab dan jenis dari sakit kepala.

Dilansir health liputan 6 berikut 4 pengobatan atau perawatan untuk sakit kepala yang dapat dilakukan adalah;

1. Penggunaan obat OTC, obat pereda nyeri seperti aspirin, ibuproven (Advil, Motrin), acetaminophen (Tylenol dan lain-lain), dan naproxen (Aleve)
2. Kompres kepala dengan menggunakan air hangat
3. Beristirahat di satu ruangan yang gelap, sejuk nyaman dan tenang
4. Lakukan manajemen stress, untuk menghindari stress yang berlebihan

Jenis sakit kepala dapat dibagi menjadi primer, sekunder, neuralgi kranial (nyeri wajah dan sakit kepala lainnya). Untuk sakit kepala primer seperti terjadi ketegangan, migrain, dan klaster. Rasa tegang sendiri adalah jenis yang paling umum dari sakit kepala primer dan biasanya dapat diobat menggunakan obat OTC (over the counter).

Itulah 4 cara untuk mengobati sakit kepala. Semoga bermanfaat.

5 Manfaat Terapi Akupuntur Bagi Kesehatan

akupuntur | photo:femina.co.id

5 khasiat terapi akupuntur bagi kesehatan. Banyak pengobatan alternatif beredar di masyarakat dan benar memiliki manfaat yang luar biasa. Salah satu pengobatan alternatif adalah akupuntur. Akupuntur berasal dari negeri cina dan kini telah berkembang diseluruh dunia.

Dibawah ini adalah 5 manfaat dari pengobatan terapi akupuntur seperti yang dilansir oleh Health Okezone:

1. Meredakan sakit punggung

Akupuntur lebih dikenal ampuh meredakan sakit punggung kronis dari pada mengonsumsi obat-obatan. Jika anda mengalami penyakit sakit punggung tidak ada salahnya mencoba pengobatan ini.

2. Mengurangi rasa sakit kepala

Hasil penelitian mengenai manfaat akupuntur menyebutkan bahwa terapi ini jika dilakukan secara teratur dapat mengurangi rasa sakit pada kepala yang disebabkan ketegangan, stres, dan migrain.

3. Mengatasi kegelisahan dan depresi

Penelitian di Tiongkok menunjukkan bahwa dosis rendah dari obat fluoxetine bersama dengan terapi akupuntur, bertindak sebagai obat gabungan untuk mengatasi kegelisahan dan depresi secara efektif.

4. Meredakan gangguan pencernaan

Mengalami gangguan pencernaan dapat melakukan terapi kombinasi akupuntur dengan obat dosis rendah. Penelitian ini terbukti dapat mengurangi perut mulas dan gangguan pencernaan pada wanita hamil.

5. Menghindari obesitas

Akupuntur juga efektif mengurangi berat badan, dan mencegah obesitas. Namun, penelitian ini tidak mengatakan bahwa akupuntur efektif menjaga berat badan dalam jangka panjang. Sebaiknya kombinasikan terapi akupuntur dengan diet agar mendapatkan hasil yang maksimal.

Itulah 5 manfaat akupuntur untuk kesehatan. Cobalah untuk menggunakan pengobatan alternatif ini karena tidak mengandung bahan kimia seperti obat-obatan. Semoga bermanfaat.

8 Cara Alami Untuk Mengobati Sakit Kepala

8 cara alami untuk mengobati sakit kepala. Banyak faktor yang menyebabkan timbulnya sakit kepala, salah satunya adalah pengaruh stress. Selain itu kita juga tidak dapat mengetahui kapan datangnya sakit kepala. Sehingga sangat mengganggu ketika penyakit ini tiba-tiba datang menyerang saat sedang melakukan aktivitas kerja.

Seperti yang dilansir merdeka.com dibawah ini adalah tips cara alami redakan sakit kepala.

1. Minum banyak air, cara ini dapat membantu dalam meredakan sakit kepala dengan cepat. Karena apabila otak kekurangan cairan dapat menyebabkan sakit kepala.

2. Jangan mengonsumsi minuman panas terutama kopi panas saat sakit kepala. Sebab kandungan kafein tinggi pada kopi hanya akan menambah sakit kepala. Untuk alternative lain anda dapat minum teh hijau yang mampu menenangkan saraf dan mengurangi sakit kepala.

3. Istirahat sejenak, pada saat sakit kepala menyerang gunakan waktu sejenak untuk tidur di siang hari. Mengistirahatkan kerja otak dapat meredakan pusing anda.

4. Lakukan pijatan ringan di kepala saat Anda merasa pusing. Pijatlah dengan menggunakan minyak aromaterapi untuk meringankan sakit kepala.

5. Mendengarkan musik, cara ini juga dapat meredakan sakit kepala Anda. Dengarkan musik yang menenangkan dengan irama agak keras untuk membuat Anda lebih rileks.

6. Akupunktur, Anda dapat menekan dahi dengan ibu jari dan jari telunjuk untuk membuat Anda merasa lebih baik lagi dan rileks.

7. Kepala panas dapat juga membuat anda sakit kepala. Cobalah dinginkan kepala dengan menempatkan kain dingin di dahi. Cara ini akan membantu menyempitkan pembuluh darah disekitar kepala dan mengurangi sakit kepala.

8. Meditasi,. Tariklah napas dan hembuskan secara perlahan ketika anda terkena sakit kepala. Ulangi proses tersebut berulang-ulang hingga pikiran merasa tenang dan lebih rileks.

Hal yang perlu diketahui bahwa sakit kepala bisa bersumber dari pikiran. Selalu berpikiran tentang rasa sakit malah akan membuat Anda semakin pusing. Oleh karenanya selain tips diatas cobalah untuk mengalihkan pikiran dan lakukan hal-hal yang membuat Anda tenang dan rileks.